خواص میخک در طب سنتی برای لاغری و زنان و دندان و استرس
خواص خیار شور دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع
خواص خیار شور خواص خیار شور دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. خیارشور، این چاشنی خوشمزه …
خواص پنیر توفو دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع
خواص پنیر توفو خواص پنیر توفو دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. پنیر توفو، به عنوان …
خواص و مضرات ویتامین e در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان
خواص و مضرات ویتامین e خواص و مضرات ویتامین e در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. ویتامین E یک …
خواص میخک
خواص میخک در طب سنتی برای لاغری و زنان و دندان و استرس در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.
میخک، که با نام علمی Syzygium aromaticum شناخته میشود و گاهی به عنوان میخک صدپر نامیده میشود، از جوانههای گل درخت میخک است
که نه تنها به خاطر عطر و طعم لذیذش معروف است، بلکه به دلیل خواص دارویی فراوانی که دارد نیز شهرت دارد.
تحقیقات انجام شده روی گیاهان نشان میدهد که مواد موجود در میخک میتوانند به بهبود عملکرد کبد کمک کنند،
سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهند و خطر بیماریهای باکتریایی را کم کنند.
جالب است بدانید که درخت میخک، گیاهی همیشهسبز از خانواده موردیان است که میتواند تا ۸ تا ۱۲ متر و گاهی تا ۲۰ متر رشد کند.
برگهای این گیاه بزرگ بوده و گلهای آن دارای عطر تندی هستند که ابتدا کمرنگ بوده و به تدریج سبز و سپس سرخ میشوند.
در این مرحله میوههای آن برداشت میشوند.
میخک بومی جزایر مالوکو در اندونزی است و به خاطر عطر قوی و طعم تندش مشهور است.
این ادویه با طعم خاص خود در انواع غذاهای شیرین و خوشطعم به کار میرود.
همچنین در تهیه نوشیدنیهای خوشطعم زمستانی نیز مورد استفاده قرار میگیرد و از خواص میخک برای بهبود سلامتی و زیبایی نیز استفاده میشود.
خواص میخک در طب سنتی
طب سنتی به میخک به عنوان مادهای با طبع گرم و خشک اشاره میکند.
هر ۱۰۰ گرم میخک حاوی ۲۷۴ کالری است.
میخک سرشار از آنتیاکسیدانها است که به کاهش رادیکالهای آزاد در بدن کمک کرده
و خطر استرس اکسیداتیو و توسعه بیماریهای مزمن را کم میکند.
مطالعات نشان میدهد که میخک به دلیل محتوای بالای آنتیاکسیدانها ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
میخک خاصیت ضدمیکروبی دارد که میتواند از رشد باکتریهایی مانند E. coli که یکی از علل اصلی اسهال است، جلوگیری کند.
میخک به دلیل خواص ضدمیکروبی قویاش به سلامت دهان و دندان کمک میکند؛
تحقیقات نشان داده که آنتیاکسیدانها و اوژنول موجود در میخک ممکن است به سلامت کبد کمک کنند.
ترکیبات موجود در میخک ممکن است در کنترل سطح قند خون نقش داشته باشند.
مطالعات نشان داده که برخی از ترکیبات میخک به حفظ توده استخوانی کمک کرده و خطر پوکی استخوان را کاهش میدهند.
تحقیقات همچنین نشان میدهد که ترکیبات میخک با افزایش ضخامت مخاط معده
ممکن است به پیشگیری و درمان زخم معده کمک کرده و به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند.
محتوای بالای فیبر موجود در میخک به بهبود حرکات روده کمک کرده و ممکن است در درمان یبوست موثر باشد.
خواص میخک برای لاغری
بر اساس تحقیقات انجام شده، استفاده از عصاره میخک در رژیمهای غنی از کربوهیدرات میتواند به کاهش وزن منجر شود.
این تحقیقات نشان دادهاند که در شرایطی که میخک به کار رفته، کاهش چربی شکمی، وزن بدن و چربی کبد مشاهده شده است.
یکی از فواید میخک، کمک به کاهش وزن و مقابله با چاقی است.
استفاده از میخک برای افرادی که در پی کاهش وزن هستند توصیه میشود.
دیابت نوع ۲ میتواند یکی از عواملی باشد که کنترل وزن را دشوار میکند.
همانطور که اشاره شد، خواص میخک در کاهش و کنترل سطح قند خون موثر است.
خواص میخک برای زنان
استفاده از خصوصیات میخک برای رحم به تقویت آن کمک کرده و در بهبود کارایی تخمدانها برای باروری تخمک تاثیر مثبت دارد.
برای ساخت داروی خانگی تقویتی رحم، پودر میخک و رازیانه را به میزان مساوی ترکیب کنید
و روزانه دو بار، هر بار یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را مصرف نمایید.
مهم است که پیش از شروع مصرف مداوم این داروی خانگی، با یک پزشک متخصص در طب سنتی مشاوره کنید.
خواص میخک برای دندان
میخک با خصوصیات ضدمیکروبی قدرتمند خود به حفظ سلامت دهان و دندان کمک میکند و میخک را می توانیم قرص مسکن قوی برای دندان درد بدانیم.
بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی، ترکیبات استخراج شده از میخک در جلوگیری از رشد باکتریهای موثر در بیماریهای لثه موثر هستند.
استفاده از دهانشویه حاوی میخک به مدت ۲۱ روز میتواند به سلامت لثهها کمک کرده و میزان پلاک و باکتریهای دهان را کاهش دهد.
رفع بوی بد دهان: یک مطالعه در ایران نشان داده است که میخک به دلیل خواص ضد میکروبی و بوی خوش آن برای رفع بوی بد دهان مفید است.
درمان دنداندرد: اوژنول فراوان در میخک به عنوان بیحسکننده عمل کرده و میتواند در درمان دنداندرد موثر باشد.
برای کاهش سریع درد دندان، قرار دادن چند میخک کامل در دهان و مرطوب کردن آنها با بزاق میتواند مفید باشد،
که باعث آزادسازی روغن موجود در میخک و کاهش درد دندان میشود.
در صورت داشتن دنداندرد شدید، میتوان از میخک خرد شده استفاده کرد؛ میخکها را خرد کرده و پودر آن را روی دندان آسیب دیده قرار دهید.
میخک به عنوان درمانی برای دندان و التهاب لثه به کار میرود و باکتریها و عوامل بیماریزا در دهان را از بین میبرد.
در صورت بروز بیماریهای دهان و دندان، میخک به عنوان درمانی موثر شناخته میشود.
خواص میخک برای دندان به کاهش درد و از بین بردن عفونت دندان کمک میکند.
پودر میخک یا عصاره آن را میتوان روی دندان و محل درد قرار داد تا به تسکین درد کمک کند.
خواص میخک برای استرس
برای کاهش استرس، استشمام عصاره گل میخک مفید است، همچنین چای میخک خواص آرامبخشی دارد و به رفع استرس کمک میکند.
این چای را میتوان با ترکیب میخک، ریحان، نعنا و هل درست کرده و با اضافه کردن آب آن را تهیه نمود.
برای افزایش خواص این نوشیدنی، میتوانید کمی عسل به آن بیفزایید.
میخک برای کبد
گل میخک برای حفظ سلامت کبد بسیار سودمند است، چرا که در فرآیند متابولیسم کبد، میزان آنتیاکسیدانها ممکن است کم شود
و هپاتواستروئید موجود در میخک میتواند به خنثیسازی این اثرات و محافظت از کبد کمک کند.
مطالعات نشان دادهاند که آنتیاکسیدانها و اوژنول فراوان در میخک به حفظ سلامت کبد کمک میکنند.
یک تحقیق روی موشها نشان داده است که روغن میخک میتواند به بهبود عملکرد کبد، کاهش التهاب بدن و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند.
یک مطالعه دیگر نشان داده است که اوژنول موجود در میخک میتواند علائم بیماریهایی مانند سیروز کبدی یا زخم کبد را کاهش دهد.
میخک برای دیابت
ترشح کافی انسولین در بدن برای نظارت بر سطح قند خون اساسی است.
گاهی اوقات به دلیل مشکلات متفاوت، بدن قادر به تولید انسولین به میزان لازم نیست،
که این امر میتواند به بروز دیابت منجر شود. استفاده از میخک ممکن است به بهبود تولید انسولین کمک کند.
در طب سنتی، میخک به عنوان یک گزینه در کنترل دیابت مورد استفاده قرار میگیرد.
عصاره میخک ممکن است نقش مهمی در افزایش ترشح انسولین داشته باشد، که به کاهش سطح قند خون منجر میشود.
انسولین، هورمونی است که در افراد مبتلا به دیابت به میزان کمتر ترشح یا اصلا تولید نمیشود.