;
خواص نشاسته در طب سنتی برای پوست و مو و چاقی و کودکان - چلوگوشت
خواص چای کوهی برای پسردار شدن و مردان و عفونت و فشار خون

خواص چای کوهی برای پسردار شدن و مردان و عفونت و فشار خون

خواص چای کوهی خواص چای کوهی برای پسردار شدن و مردان و عفونت و فشار خون در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. طبع چای کوهی گرم و خشک است …

خواص عدس برای سرطان و بدنسازی و پوست و دیابت و فشار خون

خواص عدس برای سرطان و بدنسازی و پوست و دیابت و فشار خون

خواص عدس خواص عدس برای سرطان و بدنسازی و پوست و دیابت و فشار خون در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. عدس دارای طبع سرد و خشک است و …

خواص عرق زیره سیاه برای لاغری و کرفس و طرز تهیه عرق زیره سیاه

خواص عرق زیره سیاه برای لاغری و کرفس و طرز تهیه عرق زیره سیاه

خواص عرق زیره سیاه خواص عرق زیره سیاه برای لاغری و کرفس و طرز تهیه عرق زیره سیاه در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. در ۱۰۰ گرم عرق زیره …

خواص نشاسته

خواص نشاسته برای ریه خواص نشاسته برای سرماخوردگی خواص نشاسته برای زنان خواص نشاسته برای چاقی خواص نشاسته با اب جوش خواص نشاسته برای صورت خواص نشاسته برای سرفه خواص نشاسته برای چاقی صورت

خواص نشاسته در طب سنتی برای پوست و مو و چاقی و کودکان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

نشاسته، به عنوان مهم‌ترین نوع کربوهیدرات در رژیم غذایی، انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند. این ترکیب، حاوی فیبر، کلسیم، آهن و ویتامین B است. بر خلاف ایده‌آل عمومی که معتقد به این است که نشاسته ممکن است چاق‌کننده باشد، این ماده فواید زیادی دارد.

نشاسته در شکل پودری با رنگ سفید و بی‌بویی یافت می‌شود و در ساقه و دانه گیاهان، از جمله گندم، برنج، ذرت و سیب‌زمینی، فراهم می‌آید. این گیاهان به عنوان منابع غنی از نشاسته شناخته می‌شوند.

پودر نشاسته، حاوی مقدار زیادی فیبر، کلسیم، آهن و ویتامین B است. مصرف این ترکیب کم کالری نه‌تنها به پخت و پز در صنایع تولیدی کمک می‌کند، بلکه در رژیم غذایی نیز کاربردهای فراوانی دارد.

خواص نشاسته در طب سنتی

از منظر طب سنتی، نشاسته دارای طبع سرد و خشک است. بهتر است نشاسته را با شیرینی‌های طبیعی مانند عسل و خرما میل کنید؛ این ترکیب همراه با میخک، از عوارض ناشی از مصرف نشاسته را کاهش می‌دهد. همچنین، کرفس نیز مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج نشاسته است.

در هر ۱۰۰ گرم نشاسته، ۳۸۱ کالری قرار دارد. رژیم غذایی حاوی نشاسته می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. برای بهبود سلامت لثه‌ها و حتی رفع بوی بد دهان، نشاسته را آب مخلوط کرده و سه نوبت در روز آن را در دهانتان غرغر کنید.

نشاسته خاصیت چسبندگی بالایی دارد که با جذب چربی‌های اضافی، می‌تواند بهبود و رفع جوش و آکنه شود. در طب سنتی، پودر نشاسته به عنوان تسکین‌دهنده و ضد التهابی در درمان سوزش‌ها و سوختگی‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین، نشاسته به دلیل خاصیت جذب بالای کالری و خواص ضد التهابی، می‌تواند سلامت عروق و بهبود جریان خونرسانی را تحت تأثیر قرار دهد.

برای داشتن پوست و دستان سفید، می‌توانید مقداری از نشاسته و آبلیمو را در یک چهارم لیوان شیر مخلوط کرده و بر پوست و دستان خود مالیده، سپس با آب بشویید. از فواید دیگر نشاسته می‌توان به فیبر بالای آن اشاره کرد که می‌تواند در کاهش یبوست موثر باشد. همچنین، رژیم غذایی حاوی نشاسته می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

خواص نشاسته برای پوست

اگر پوستی خشک، کدر و بی روح دارید، می توانید از ماسک نشاسته و ماست بهره ببرید. استفاده از این ماسک باعث شفاف شدن، شادابی و لطافت پوست می‌شود. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های نشاسته، مانند شیر شتر، قابلیت چسبندگی آن است که باعث تمیزی پوست می‌شود و جرم‌های پوست را از بین می‌برد. همچنین، نشاسته توانایی درمان انواع جوش‌ها و آکنه را دارد.

در طب سنتی، از نشاسته به دلیل دارا بودن خواص ترمیمی برای درمان سوختگی پوست و بثورات نوزاد استفاده می‌شود. این ماده همچنین دارای خواص تسکینی است و باعث می‌شود که نشاسته مرهمی عالی برای تسکین درد آبله مرغان باشد. علاوه بر این، برای درمان سوختگی و عرق‌سوزی در کشاله ران و زیر بغل نیز مؤثر است.

خواص نشاسته برای چاقی

سیب‌زمینی پخته و سرخ شده حاوی مقدار فراوانی نشاسته است که در بسیاری از موارد می‌تواند برای افرادی که به دنبال چاق شدن موضعی هستند، مؤثر باشد. حتی می‌توانید نشاسته را در شیر حل کرده و مصرف کنید تا به تدریج و با دقت چاق شوید.

توجه داشته باشید که مصرف دیگر مواد غذایی پرنشاسته، مانند ماکارونی، ممکن است باعث چاقی ناحیه‌ای در تمامی اعضای بدن شود. بهتر است در انتخاب غذاها و رژیم غذایی خود دقت کنید تا به‌طور متناسب و سالم چاق شوید.

خواص نشاسته برای کودکان

در کودکان، احتمال ایجاد قارچ وجود دارد، زیرا قارچ به راحتی در محیط‌های مرطوب و تاریک رشد می‌کند. با توجه به خاصیت جذب بالای نشاسته، می‌توانید از آن برای حل این مشکل استفاده کنید. پودر نشاسته در طب سنتی به دلیل خاصیت تسکین‌دهندگی و ضد التهابی، همواره برای بهبود التهابات، سوختگی‌ها، و عرق سوز (ناشی از پوشک زیاد) در نوزادان به‌کار می‌رود.

خواص نشاسته برای مو

برای صاف کردن، پرپشت کردن، تقویت و درخشش موها، از ماسک نشاسته استفاده می‌شود. برای تهیه این ماسک، ۲ قاشق غذاخوری ژلاتین را حرارت دهید تا ذوب شود، سپس ۲ قاشق روغن بادام و نشاسته ذرت را به آن اضافه کنید. بعد از سرد شدن، ماسک را به موها زده و پس از یک ساعت آن را بشویید.

خواص نشاسته در بدنسازی

نشاسته دارای کربوهیدرات‌هایی است که به جذب کالری، آب و مواد مغذی کمک می‌کند و نقش مهمی در عضله‌سازی ایفا می‌کند. استفاده از مواد دارای کربوهیدرات یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای حجم‌گیری در بدن‌سازی می‌باشد. مصرف کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای به تسریع جذب کالری کمک کرده و باعث افزایش کالری دریافتی روزانه می‌شود. این کربوهیدرات‌ها در عضلات بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می‌شوند و با کمک به ذخیره آب و مواد مغذی در سلول‌های عضلانی، سبب رشد سلول‌های عضلانی می‌شود.

خواص نشاسته در قاعدگی

یک قاشق غذاخوری نشاسته را در یک لیوان آب جوش ریخته و مصرف نمایید. این تدابیر باعث کاهش خونریزی‌های قاعدگی می‌شود. برای قطع پریود و کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی، لازم است قند خون را در سطح نرمال نگه داشته و از پایین آمدن آن پیشگیری نمایید. نشاسته به عنوان یکی از کربوهیدرات‌های پیچیده شناخته شده است که از ترکیب هزاران قند تشکیل شده و در روند هضم کم‌سرعتی دارد، به تدریج جذب بدن می‌شود. این ویژگی باعث انجام اقت قند خون می‌شود و در نتیجه بدن نیازی به ترشح بیشتر انسولین ندارد.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 7 دی 1402

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام چلوگوشت و لینک مستقیم بلا مانع است.