خواص بادام شور دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع - چلوگوشت
خواص برگ گردو دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع

خواص برگ گردو دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع

خواص برگ گردو خواص برگ گردو دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. برگ گردو، برگ‌های درخت …

خواص گل ساعتی برای لاغری + قیمت هر کیلو گل ساعتی و طرز تهیه دمنوش گل ساعتی

خواص گل ساعتی برای لاغری + قیمت هر کیلو گل ساعتی و طرز تهیه دمنوش گل ساعتی

خواص گل ساعتی خواص گل ساعتی برای لاغری + قیمت هر کیلو گل ساعتی و طرز تهیه دمنوش گل ساعتی در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. گل ساعتی گیاهی …

خواص گل زرد دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع

خواص گل زرد دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع

خواص گل زرد خواص گل زرد دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. گل زرد با نام …

خواص بادام شور

خواص بادام شور دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع

خواص بادام شور دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

بادام شور یکی از انواع مغزهای خوراکی محبوب و پرطرفدار است که از تفت دادن بادام درختی با نمک تهیه می‌شود. این مغز خوشمزه و مغذی به عنوان تنقلات، مکمل غذا و یا حتی به عنوان جزیی از انواع غذاها و دسرها مصرف می‌شود. بادام درختی که از درخت بادام به دست می‌آید، دارای پوسته ی سخت و قهوه‌ای رنگی است که پس از شکستن آن، مغز بادام به دست می‌آید. برای تهیه ی بادام شور، مغز بادام را پس از پوست گرفتن، در مقداری آب و نمک خیس کرده و سپس آن را تفت می‌دهند تا رطوبت آن گرفته شده و به بادام شور ترد و خوشمزه‌ای تبدیل شود. بادام شور حاوی پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و روی است و به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهاب، می‌تواند در پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلف موثر باشد. بادام شور در انواع مختلفی مانند بادام شور با پوست، بادام شور بدون پوست و بادام شور هندی یافت می‌شود.

خواص بادام شور در طب سنتی

در طب سنتی، بادام با طبع گرم و تر شناخته می‌شود و به عنوان یک مغز مقوی قلب، ملین، و مفید برای ریه و مغز معروف است. خواص بادام شور نیز مشابه بادام درختی است، اما به دلیل داشتن نمک، مصرف زیاد آن می‌تواند برای افرادی که باید رژیم غذایی کم نمک داشته باشند، مضر باشد. از خواص بادام شور در طب سنتی می‌توان به درمان یبوست، سرفه، گرفتگی صدا، مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوء هاضمه، و بیماری‌های قلبی و عروقی اشاره کرد. همچنین، بادام شور به دلیل داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهاب، در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نیز موثر است.

خواص بادام شور دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، متخصص طب سنتی، درباره ی خواص بادام شور به طور خاص صحبتی نکرده اند. اما با توجه به دیدگاه ایشان درباره ی اهمیت مصرف مغزها و دانه‌های روغنی طبیعی و درمان بیماری‌ها با روش‌های سنتی، می‌توان گفت که بادام شور در مقادیر مناسب می‌تواند در برنامه ی غذایی افراد گنجانده شود.

خواص بادام شور برای مردان

بادام شور می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش نفخ و سوء هاضمه در مردان کمک کند. همچنین، مصرف این مغز می‌تواند در تقویت قوای جنسی و افزایش تعداد اسپرم موثر باشد.

خواص بادام شور برای زنان

بادام شور برای زنان نیز فواید بسیاری دارد. از جمله خواص این مغز برای زنان می‌توان به تنظیم چرخه قاعدگی، کاهش دردهای قاعدگی، و بهبود سلامت پوست و مو اشاره کرد.

خواص بادام شور در بارداری

مصرف بادام شور در دوران بارداری در مقادیر متعادل معمولاً بی‌خطر است و می‌تواند به تأمین پروتئین و فیبر مورد نیاز مادر و جنین کمک کند. اما به دلیل داشتن نمک، مصرف زیاد آن در دوران بارداری ممکن است باعث افزایش فشار خون شود، بنابراین قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید.

خواص بادام شور در شیردهی

مصرف بادام شور در دوران شیردهی در مقادیر متعادل معمولاً بی‌خطر است و می‌تواند به تأمین پروتئین و فیبر مورد نیاز مادر و نوزاد کمک کند.

طبع بادام شور

در طب سنتی، بادام شور دارای طبع گرم و تر است.

مضرات بادام شور

مصرف مقادیر زیاد بادام شور ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، اسهال و دل پیچه شود. همچنین، مصرف بادام شور در افراد مبتلا به فشار خون بالا و افراد گرم مزاج باید با احتیاط صورت گیرد. در صورت داشتن هرگونه حساسیت یا بیماری خاص، قبل از مصرف بادام شور با پزشک خود مشورت کنید.

آخرین بروز رسانی در : پنج شنبه 3 آبان 1403

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام چلوگوشت و لینک مستقیم بلا مانع است.