خواص آب نخود

آب نخود به دلیل داشتن ترکیبی از مواد مغذی مفید برای بدن، به عنوان یک نوشیدنی سالم و خوشمزه شناخته می‌شود. برخی از خواص آب نخود عبارتند از:آب نخود دارای خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهابات در بدن کمک کند، به خصوص در بیماری هایی مانند التهاب مفاصل و روماتیسم.مصرف آب نخود می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند، که می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.آب نخود دارای مقادیر زیادی ویتامین C و مواد آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به مقابله با بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و ویروس‌ها کمک کند.

مصرف آب نخود می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های شایع مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی کمک کند.آب نخود به دلیل داشتن فیبر بالا، می‌تواند به تقویت سیستم گوارشی کمک کند و به جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست کمک کند.آب نخود حاوی موادی مانند فسفر، کلسیم و منیزیم است که می‌تواند به بهبود سلامت استخوان و جلوگیری از بیماری‌هایی مانند آرتروز کمک کند.آب نخود می‌تواند به کاهش خطر بروز نارسایی کلیه کمک کند.

خواص آب کرفس برای پسر شدن بچه و کبد و پوست و لیمو ترش

آب کرفس به عنوان یک محصول طبیعی و بدون کالری با خواص بی‌شماری برای سلامتی بدن مفید است. در زیر برخی از خواص آب کرفس برای بدن….

خواص آب نخود برای پسر شدن بچه

طرز تهیه آب نخود

جهت تهیه آب نخود، به موادی نظیر ۴۰۰ گرم نخود، ۷۵ گرم روغن، سه عدد پیاز متوسط، یک قاشق بزرگ آرد گندم سبوس دار، و مقداری نمک، فلفل و زردچوبه نیاز داریم.

برای شروع کار، نخود را از شب قبل خیس کرده و سپس صاف می‌کنیم. پیازها را خرد کرده و با روغن درون قابلمه‌ای روی حرارت قرار می‌دهیم تا به رنگ طلایی برسند.

در مرحله بعد، نخود‌ها را به پیاز داغ اضافه کرده و به همراه نمک، فلفل و زردچوبه و ۴ لیوان آب، کمی تفت می‌دهیم.

سپس شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخود‌ها را به مدت مناسبی پخته و در نهایت آرد را در نصف استکان آب سرد حل کرده و به غذا اضافه می‌کنیم.

پس از اینکه غذا چند جوش خورد، شعله را خاموش کرده و می‌توانید آن را همراه با آبغوره یا سرکه سرو کنید.

خواص آب نخود برای اسپرم مردان

آب نخود می‌تواند به تقویت نیروی جنسی و قوی شدن اسپرم کمک کند. برای تهیه آب نخود، دویست گرم نخود را شب قبل خیس کنید و فردایش آب آن را خالی کنید و با یک دارچین ده گرمی در مقدار زیادی آب بپزید. باید صبر کنید تا نخودها له شوند و هر وقت آب کم شد دوباره آب اضافه کنید تا همسطح آب اولیه قبل از جوش شود. سپس مایع بدست آمده را صاف کنید و دوباره کمی بجوشانید تا غلیظ تر شود. نحوه مصرف آب نخود این است که در ساعت های ۸ و ۱۲ و ۱۶ و ۲۰ با کمی نمک به هر مقداری که می‌پسندید بخورید.

در صورتی که بعد از خوردن احساس نفخ کردید، در دفعات بعدی می‌توانید زیره سیاه را به آب نخود اضافه کنید. برای افزایش درجه گرمی آب نخود، می‌توانید به آن روغن بادام، نمک، پیاز، زیره و میخک هم اضافه کنید. با این حال، توجه داشته باشید که نمی‌توانید آب نخود را در زودپز درست کنید.

همچنین، می‌توانید نخود را در آب خیس کنید و صبح آبش را صاف کرده و با عسل مخلوط کنید و روزی یک لیوان از آن را بخورید.

خواص آب نخود برای زنان

با مصرف آب نخود، قدرت باروری در زنان افزایش می‌یابد. این به دلیل وجود ساپونین در آب نخود است که باعث جلوگیری از سرطان سینه می‌شود و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مفید است. همچنین، مصرف آب نخود در دوران یائسگی نیز مفید است زیرا باعث کاهش گرگرفتگی در این دوره می‌شود.

خواص آب نخود برای سرفه

مصرف آب نخود پخته می‌تواند در درمان سرفه و عفونت ریوی مفید باشد و گرفتگی صدا را نیز درمان کند. همچنین، آب نخود می‌تواند مجاری ادراری را ضد عفونی کند و درمان درد سینه را فراهم کند. از طرفی، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از ابتلا به بیماری‌های ویروسی نیز جلوگیری می‌کند.

خواص آب نخود برای مو

آب نخود برای موها نیز مفید است. چرا که شامل ویتامین های B1، B2، B3، B5، B6 و فولات است که برای رشد سالم موها ضروری هستند. همچنین، آب نخود شامل پروتئین ها، آهن، فسفر و روی است که به سلامت موها کمک می کنند.

استفاده از آب نخود به عنوان ماسک مو، می تواند به تقویت و حفظ سلامت موها کمک کند. برای تهیه ماسک مو با آب نخود، می توانید آب نخود را با موادی مانند روغن نارگیل، عسل ، آرد نخودچی، آب لیمو مخلوط کرده و روی موهای خود بمالید. این ماسک باعث تغذیه موها، تقویت ریشه های مو و کاهش ریزش مو می شود.

همچنین، شستشوی موها با آب نخود نیز می تواند به سلامت و درخشندگی موها کمک کند. برای این منظور، می توانید آب نخود را با آب روانه کرده و روی موهای خود بمالید و سپس به مدت چند دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم شستشو دهید.

خواص آبلیمو برای پسر شدن بچه و پوست و فشار خون و کبد

آبلیمو یک ماده طبیعی و معمولاً در آشپزی و درست کردن غذاهای مختلف استفاده می‌شود، همچنین خواص آن برای سلامتی…..

خواص آب نخود برای پوست

آب نخود برای پوست هم مفید است. چرا که آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین C و E و فولات و روی در آن وجود دارد که به حفظ سلامت پوست کمک می کند. همچنین، این ماده حاوی عناصری مانند منیزیم، آهن، و پتاسیم است که می تواند به تغذیه پوست کمک کند. مصرف آب نخود به عنوان یک ماسک صورت می تواند به درمان جوش، آکنه، خشکی و التهاب پوست کمک کند. همچنین، مصرف داخلی آن هم می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.

خواص آب نخود با عسل

آب نخود و عسل هر دو به تنهایی دارای خواص بی‌شماری برای سلامتی هستند و ترکیب آنها می‌تواند اثرات مفید آنها را دو چندان کند. آب نخود منبع غنی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فسفر است. عسل نیز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها و مواد مغذی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.

ترکیب آب نخود با عسل می‌تواند به بهبود هضم، تقویت قوای جنسی، افزایش انرژی، بهبود سلامت پوست و مو، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. همچنین، این ترکیب می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی از سرطان‌ها نیز کمک کند.

برای تهیه آب نخود با عسل، می‌توانید یک لیوان آب نخود را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و آن را به صورت ناشتا یا قبل از خواب میل کنید.

نکته: برای تهیه آب نخود، نخودها را از شب قبل خیس کنید و سپس آنها را با آب بپزید.