عوارض بستنی

عوارض بستنی در طب سنتی از نظر دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

بستنی یکی از محبوب‌ترین دسرهای جهان است که از ترکیب شیر، خامه، شکر و طعم‌دهنده‌های مختلف تهیه می‌شود. تنوع بستنی‌ها بسیار زیاد است و شامل انواع سنتی مانند بستنی وانیلی و شکلاتی گرفته تا انواع جدیدتر مانند بستنی میوه‌ای، بستنی یخی و بستنی با طعم‌های خاص مانند زعفرانی و پسته‌ای می‌شود. بستنی از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از کلسیم، پروتئین و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. هرچند بستنی حاوی قند و چربی نیز هست و باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کرد. بستنی را می‌توان به صورت قیفی، لیوانی، یا در ترکیب با دسرهای دیگر مانند فالوده و انواع کیک میل نمود.

عوارض بستنی در طب سنتی

در طب سنتی، بستنی به دلیل طبع سرد و تری که دارد، می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی شود. از جمله این عوارض می‌توان به ضعف معده، سوء هاضمه، نفخ، سردرد و سرفه اشاره کرد. همچنین مصرف بستنی برای افراد با مزاج سرد و تر مانند افراد بلغمی توصیه نمی‌شود. در طب سنتی، مصرف متعادل بستنی در فصول گرم سال و برای افراد با مزاج گرم و خشک مانعی ندارد. با این حال، همواره توصیه می‌شود بستنی را به آرامی و در میزان مناسب مصرف نمایید.

عوارض بستنی دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از متخصصان طب سنتی ایران، مصرف بستنی را به دلیل طبع سرد آن مضر سلامتی می‌دانند. ایشان معتقدند که بستنی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند ضعف قوای جنسی، نازایی، بیماری‌های مفصلی و حتی سرطان شود. دکتر خیراندیش به جای بستنی، مصرف خوراکی‌های با طبع گرم مانند خرما، عسل و ارده را توصیه می‌کنند.

عوارض بستنی برای مردان

در طب سنتی، مصرف زیاد بستنی به دلیل طبع سرد آن می‌تواند باعث کاهش میل جنسی و ضعف قوای جنسی در مردان شود. همچنین مصرف بستنی می‌تواند در بلند مدت باعث ایجاد مشکلاتی در تولید اسپرم و نازایی شود. البته این عوارض در صورت مصرف مفرط بستنی و در افراد با مزاج سرد بیشتر مشاهده می‌شود.

عوارض بستنی برای زنان

در طب سنتی، مصرف بستنی برای زنان نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند اختلالات قاعدگی، کیست تخمدان و حتی نازایی شود. همچنین مصرف بستنی در دوران بارداری و شیردهی نیز توصیه نمی‌شود. البته مانند مردان، این عوارض در صورت مصرف مفرط بستنی و در افراد با مزاج سرد بیشتر مشاهده می‌شود.

عوارض بستنی در بارداری

مصرف بستنی در دوران بارداری به دلیل طبع سرد آن می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی برای مادر و جنین شود. از جمله این عوارض می‌توان به سقط جنین، زایمان زودرس، کاهش وزن جنین و افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری اشاره کرد. همچنین مصرف بستنی در دوران بارداری می‌تواند باعث افزایش وزن مادر و ایجاد مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست شود.

عوارض بستنی در شیردهی

مصرف بستنی در دوران شیردهی نیز به دلیل طبع سرد آن توصیه نمی‌شود. بستنی می‌تواند باعث کاهش شیر مادر، نفخ و دل درد در نوزاد شود. همچنین مصرف بستنی در دوران شیردهی می‌تواند باعث انتقال برخی مواد مضر مانند قند و چربی به نوزاد شود.

عوارض مصرف زیاد بستنی

مصرف زیاد بستنی می‌تواند باعث ایجاد مشکلات متعددی برای سلامتی شود. از جمله این عوارض می‌توان به چاقی، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، بیماری‌های قلبی و عروقی، پوکی استخوان و مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست و اسهال اشاره کرد. همچنین مصرف زیاد بستنی می‌تواند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا شود.

عوارض بستنی برای افراد با بیماری‌های خاص (مثلا دیابت یا چاقی)

افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند دیابت و چاقی باید در مصرف بستنی احتیاط کنند. بستنی حاوی قند و چربی زیادی است و می‌تواند باعث افزایش قند خون و وزن شود. همچنین مصرف بستنی برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و افراد با کلسترول بالا نیز توصیه نمی‌شود. بهتر است این افراد از بستنی‌های کم چرب و بدون قند استفاده کنند و در مصرف آن اعتدال را رعایت کنند.