خواص و مضرات شوید

خواص و مضرات شوید در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

شوید گیاهی است علفی، یکساله، معطر با ساقه‌ای توخالی و برگ‌های نازک و نخی شکل که بومی جنوب غربی و آسیای مرکزی می‌باشد. این گیاه در بیشتر نقاط دنیا کشت می‌شود و از سبزی‌های فصل خنک به شمار می‌آید. شوید گیاهی با ارتفاع ۴۰ تا ۶۰ سانتی‌متر است که گل‌های آن به رنگ زرد و به صورت چتر مرکب بر روی سرشاخه‌ها قرار دارند. میوه شوید بیضی شکل و مسطح به رنگ قهوه‌ای روشن است که طعم و بوی تندی دارد. از برگ‌ها، ساقه و تخم شوید به عنوان ادویه و دارو استفاده می‌شود. شوید دارای طبع گرم و خشک است و به طور گسترده در آشپزی ایرانی، مدیترانه‌ای و هندی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از شوید برای طعم دادن به انواع غذاها، ترشیجات، سوپ و سالاد استفاده می‌شود.

خواص و مضرات شوید در طب سنتی

در طب سنتی، شوید به عنوان گیاهی با خواص فراوان شناخته می‌شود. طبیعت گرم و خشک شوید آن را به گیاهی مفید برای افراد سرد مزاج تبدیل کرده است. از خواص شوید در طب سنتی می‌توان به مواردی همچون بهبود هضم، افزایش شیر مادران، ضد نفخ، ادرارآور، کاهش دردهای قاعدگی، آرامبخش، ضد تشنج، تقویت کننده معده، کاهش فشار خون و درمان سکسکه اشاره کرد. همچنین شوید برای درمان بیماری‌هایی نظیر بی‌خوابی، سردرد، سرگیجه، دل درد و نفخ نیز مفید است. با این حال، مصرف بیش از حد شوید می‌تواند عوارضی مانند ضعف بینایی و کاهش اسپرم را به همراه داشته باشد.

خواص و مضرات شوید دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از پزشکان نام‌آشنای طب سنتی، شوید را گیاهی با خواص فراوان می‌دانند. ایشان شوید را برای درمان بیماری‌های گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه و یبوست مفید می‌دانند. همچنین به گفته ایشان، شوید می‌تواند به کاهش قند خون، کاهش کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. دکتر خیراندیش مصرف شوید را برای درمان بی‌خوابی و کاهش استرس نیز توصیه می‌کنند. با این حال، ایشان نیز همانند سایر متخصصان طب سنتی، بر مصرف متعادل شوید تاکید دارند و مصرف بیش از حد آن را مضر می‌دانند.

خواص و مضرات شوید برای مردان

شوید به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی می‌تواند در پیشگیری از سرطان پروستات در مردان موثر باشد. همچنین شوید می‌تواند به افزایش تعداد اسپرم و تقویت قوای جنسی در مردان کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد شوید می‌تواند باعث کاهش میل جنسی در مردان شود.

خواص و مضرات شوید برای زنان

شوید می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش دردهای قاعدگی در زنان کمک کند. همچنین شوید می‌تواند باعث افزایش شیر مادران شود. شوید به دلیل داشتن کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در زنان یائسه نیز مفید است. با این حال، مصرف بیش از حد شوید در دوران بارداری می‌تواند باعث سقط جنین شود.

خواص و مضرات شوید در بارداری

مصرف متعادل شوید در دوران بارداری می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی کمک کند. همچنین شوید می‌تواند به هضم بهتر غذا و جلوگیری از یبوست در دوران بارداری کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد شوید در دوران بارداری می‌تواند باعث انقباضات رحمی و سقط جنین شود. بنابراین، زنان باردار باید در مصرف شوید احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

خواص و مضرات شوید در شیردهی

شوید می‌تواند باعث افزایش شیر مادران شود. همچنین شوید می‌تواند به کاهش نفخ و کولیک در نوزادان کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد شوید در دوران شیردهی می‌تواند باعث اسهال در نوزادان شود.

خواص و مضرات شوید برای لاغری

شوید به دلیل داشتن فیبر بالا می‌تواند به احساس سیری و کاهش اشتها کمک کند. همچنین شوید می‌تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری شود. با این حال، شوید به تنهایی نمی‌تواند باعث لاغری شود و باید در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش مصرف شود.