خواص و مضرات آب خیار در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان
عوارض زینک در طب سنتی از نظر دکتر خیراندیش برای مردان و زنان
عوارض زینک عوارض زینک در طب سنتی از نظر دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. زینک یا روی، یک ماده معدنی ضروری …
عوارض سیب زمینی سرخ کرده در طب سنتی از نظر دکتر خیراندیش برای مردان و زنان
عوارض سیب زمینی سرخ کرده عوارض سیب زمینی سرخ کرده در طب سنتی از نظر دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. سیب …
خواص و مضرات نارگیل در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان
خواص و مضرات نارگیل خواص و مضرات نارگیل در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. نارگیل میوهای استوایی است که …
خواص و مضرات آب خیار
خواص و مضرات آب خیار در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.
آب خیار نوشیدنی سالم و گوارایی است که از خیار تازه تهیه میشود. این نوشیدنی کم کالری و سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و به دلیل خواص فراوان برای سلامتی، طرفداران زیادی دارد. برای تهیه آب خیار میتوانید خیار را با پوست یا بدون پوست، به تنهایی یا همراه با میوهها و سبزیجات دیگر مانند لیمو، نعناع، زنجبیل و … مخلوط کنید. آب خیار علاوه بر رفع تشنگی و خنک کردن بدن در روزهای گرم، فواید بسیاری برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره میکنیم.
خواص و مضرات آب خیار در طب سنتی
در طب سنتی، خیار طبعی سرد و تر دارد و آب خیار نیز دارای همین طبع است. از خواص آب خیار در طب سنتی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
رفع عطش و گرمازدگی: آب خیار به دلیل طبع سرد، نوشیدنی مناسبی برای رفع عطش و گرمازدگی در فصول گرم سال است.
پاکسازی بدن: آب خیار به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، به دفع سموم از بدن کمک میکند.
بهبود عملکرد دستگاه گوارش: آب خیار به هضم غذا کمک کرده و برای درمان یبوست مفید است.
تقویت پوست و مو: آب خیار به دلیل داشتن ویتامینها و مواد معدنی، برای حفظ سلامت و شادابی پوست و مو مفید است.
با این حال، زیادهروی در مصرف آب خیار در طب سنتی مخصوصا برای افراد با طبع سرد مضر دانسته شده و میتواند عوارضی مانند نفخ، اسهال و ضعف را به دنبال داشته باشد.
خواص و مضرات آب خیار دکتر خیراندیش
دکتر خیراندیش، از متخصصان طب سنتی ایران، آب خیار را نوشیدنی مفیدی برای سلامتی میدانند. ایشان مصرف آب خیار را برای درمان بیماریهایی مانند یبوست، نفخ، سنگ کلیه، بیماریهای کبدی و چاقی مفید میدانند. همچنین به گفته ایشان، آب خیار به دلیل داشتن سیلیس، برای تقویت پوست، مو و ناخنها نیز مفید است. دکتر خیراندیش مصرف آب خیار را برای افراد با طبع سرد و تر مناسب نمیدانند و توصیه میکنند این افراد آب خیار را همراه با مصلحات آن مانند عسل یا نعناع مصرف کنند.
خواص و مضرات آب خیار برای مردان
آب خیار میتواند برای سلامت مردان مفید باشد. برخی از خواص آب خیار برای مردان عبارتند از:
بهبود عملکرد جنسی: برخی مطالعات نشان دادهاند که آب خیار میتواند به بهبود عملکرد جنسی در مردان کمک کند.
تقویت پروستات: آب خیار به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها، میتواند به حفظ سلامت پروستات و پیشگیری از بیماریهای پروستات کمک کند.
افزایش انرژی: آب خیار میتواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی در مردان کمک کند.
با این حال، مصرف بیش از حد آب خیار میتواند باعث نفخ و اسهال در مردان شود.
خواص و مضرات آب خیار برای زنان
آب خیار میتواند برای سلامت زنان نیز مفید باشد. برخی از خواص آب خیار برای زنان عبارتند از:
بهبود سلامت پوست: آب خیار به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها و ویتامینها، میتواند به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک کند.
کاهش وزن: آب خیار کم کالری است و میتواند به کاهش وزن و لاغری در زنان کمک کند.
تسکین دردهای قاعدگی: آب خیار میتواند به تسکین دردهای قاعدگی در زنان کمک کند.
مصرف بیش از حد آب خیار میتواند باعث نفخ و اسهال در زنان شود.
خواص و مضرات آب خیار در بارداری
آب خیار میتواند برای زنان باردار مفید باشد. برخی از خواص آب خیار در بارداری عبارتند از:
رفع یبوست: یبوست یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری است. آب خیار میتواند به رفع یبوست در زنان باردار کمک کند.
کاهش ورم: ورم در دوران بارداری شایع است. آب خیار میتواند به کاهش ورم در زنان باردار کمک کند.
حفظ سلامت پوست: آب خیار میتواند به حفظ سلامت و شادابی پوست در دوران بارداری کمک کند.
با این حال، زنان باردار باید در مصرف آب خیار احتیاط کنند و قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند.
خواص و مضرات آب خیار در شیردهی
آب خیار میتواند برای زنان شیرده مفید باشد. برخی از خواص آب خیار در شیردهی عبارتند از:
افزایش شیر مادر: آب خیار میتواند به افزایش شیر مادر کمک کند.
رفع یبوست: یبوست یکی از مشکلات شایع در دوران شیردهی است. آب خیار میتواند به رفع یبوست در زنان شیرده کمک کند.
حفظ سلامت پوست: آب خیار میتواند به حفظ سلامت و شادابی پوست در دوران شیردهی کمک کند.
با این حال، زنان شیرده باید در مصرف آب خیار احتیاط کنند و قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند.
خواص و مضرات آب خیار برای لاغری
آب خیار میتواند برای لاغری مفید باشد. آب خیار کم کالری است و میتواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. همچنین آب خیار میتواند به افزایش سوخت و ساز بدن و دفع سموم از بدن کمک کند که این موارد نیز در لاغری موثر هستند. با این حال، برای لاغری با آب خیار باید آن را در کنار یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مصرف کرد. مصرف بیش از حد آب خیار میتواند باعث نفخ و اسهال شود.