خواص و مضرات کنگر کوهی

خواص و مضرات کنگر کوهی در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

کنگر کوهی، گیاهی خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم است که در فصل بهار در دشت‌ها و کوهستان‌ها می‌روید. این گیاه با نام‌های دیگری همچون کنگر وحشی، کنگر صحرایی و خار مریم نیز شناخته می‌شود. کنگر کوهی از خانواده کاسنیان است و شباهت زیادی به کنگر فرنگی دارد، اما طعم آن تلخ‌تر و خواص دارویی آن بیشتر است. این گیاه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفته است. برگ، ساقه، ریشه و گل این گیاه همگی قابل استفاده هستند. کنگر کوهی را می‌توان به صورت خام در سالاد، پخته در خورشت و یا به صورت دم‌نوش مصرف کرد.

خواص و مضرات کنگر کوهی در طب سنتی

در طب سنتی، کنگر کوهی طبع گرم و خشک دارد و برای درمان بیماری‌های مختلفی تجویز می‌شود. از جمله خواص آن می‌توان به تقویت کبد، پاکسازی بدن از سموم، درمان یرقان، بهبود هضم غذا، کاهش کلسترول خون، کنترل قند خون، درمان کم‌خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد التهاب بودن، و درمان بیماری‌های پوستی اشاره کرد. با این حال، مصرف بیش از حد کنگر کوهی ممکن است باعث یبوست، نفخ و مشکلات گوارشی شود. همچنین، افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی باید قبل از مصرف کنگر کوهی با پزشک خود مشورت کنند.

خواص و مضرات کنگر کوهی دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از متخصصان طب سنتی ایران، کنگر کوهی را گیاهی بسیار مفید برای سلامتی می‌دانند. ایشان معتقدند که مصرف کنگر کوهی به صورت دم‌نوش یا در غذا می‌تواند به درمان بیماری‌های کبدی، گوارشی، قلبی و عروقی کمک کند. همچنین، دکتر خیراندیش مصرف کنگر کوهی را برای تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد از سموم و درمان کبد چرب توصیه می‌کنند. با این حال، ایشان نیز تاکید دارند که مصرف بیش از حد کنگر کوهی ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی مانند یبوست و نفخ شود.

خواص و مضرات کنگر کوهی برای مردان

کنگر کوهی به دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی، می‌تواند به بهبود سلامت پروستات در مردان کمک کند. همچنین، مصرف کنگر کوهی می‌تواند باعث افزایش تعداد اسپرم و بهبود کیفیت آن شود و در نتیجه به درمان ناباروری مردان کمک کند. علاوه بر این، کنگر کوهی به دلیل داشتن طبع گرم، می‌تواند باعث افزایش قوای جنسی در مردان شود.

خواص و مضرات کنگر کوهی برای زنان

کنگر کوهی به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید، برای سلامت زنان نیز بسیار مفید است. مصرف کنگر کوهی می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها، کاهش علائم یائسگی، درمان عفونت‌های زنان و پیشگیری از سرطان سینه و رحم کمک کند. همچنین، کنگر کوهی به دلیل داشتن فیبر بالا، می‌تواند به درمان یبوست در زنان کمک کند.

خواص و مضرات کنگر کوهی در بارداری

مصرف کنگر کوهی در دوران بارداری به دلیل نداشتن مطالعات کافی، توصیه نمی‌شود. با این حال، برخی از متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف مقادیر کم کنگر کوهی در دوران بارداری می‌تواند به درمان تهوع و استفراغ صبحگاهی، کاهش یبوست و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. با این حال، زنان باردار باید قبل از مصرف کنگر کوهی با پزشک خود مشورت کنند.

خواص و مضرات کنگر کوهی در شیردهی

مصرف کنگر کوهی در دوران شیردهی نیز به دلیل نداشتن مطالعات کافی، توصیه نمی‌شود. با این حال، برخی از متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف مقادیر کم کنگر کوهی در دوران شیردهی می‌تواند باعث افزایش شیر مادر شود. با این حال، زنان شیرده باید قبل از مصرف کنگر کوهی با پزشک خود مشورت کنند.

خواص و مضرات کنگر کوهی برای لاغری

کنگر کوهی به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کم، می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. فیبر موجود در کنگر کوهی باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود. همچنین، کنگر کوهی باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه سوزاندن کالری بیشتر می‌شود. علاوه بر این، کنگر کوهی به دلیل داشتن خواص دیورتیک (ادرارآور)، می‌تواند به دفع سموم و آب اضافی بدن کمک کند.