خواص و مضرات دمنوش مریم گلی

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

مریم گلی گیاهی معطر با گل‌های آبی مایل به بنفش است که از دیرباز در طب سنتی و آشپزی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است، اما امروزه در سراسر جهان کشت می‌شود. دمنوش مریم گلی از برگ‌های خشک شده این گیاه تهیه می‌شود و طعمی تلخ و کمی تند دارد. برای تهیه این دمنوش، یک قاشق غذاخوری برگ مریم گلی خشک را در یک قوری ریخته و یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و میل کنید. می‌توانید در صورت تمایل کمی عسل یا لیمو به آن اضافه کنید تا طعم آن مطبوع‌تر شود.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی در طب سنتی

در طب سنتی، مریم گلی به عنوان گیاهی با طبع گرم و خشک شناخته می‌شود و خواص بی‌شماری برای آن ذکر شده است. از جمله خواص آن می‌توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت حافظه، کاهش قند خون، کاهش علائم یائسگی، تسکین دردهای قاعدگی، بهبود سلامت دهان و دندان و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. با این حال، مصرف بیش از حد مریم گلی می‌تواند عوارضی مانند تهوع، استفراغ، سرگیجه و تشنج را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف آن برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از پزشکان نام‌آشنای طب سنتی ایران، مریم گلی را برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها مفید می‌داند. ایشان معتقدند که این گیاه می‌تواند در درمان بیماری‌های کبدی، کلیوی، گوارشی، عصبی و حتی سرطان موثر باشد. دکتر خیراندیش مصرف دمنوش مریم گلی را برای تقویت حافظه، افزایش قدرت یادگیری و بهبود تمرکز توصیه می‌کنند. با این حال، ایشان نیز بر مصرف متعادل این دمنوش تاکید دارند و مصرف بیش از حد آن را مضر می‌دانند.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی برای مردان

مریم گلی می‌تواند به بهبود سلامت پروستات در مردان کمک کند و علائم ناشی از بزرگ شدن پروستات مانند تکرر ادرار را کاهش دهد. همچنین، این گیاه می‌تواند در افزایش تعداد اسپرم و بهبود کیفیت آن موثر باشد و به این ترتیب به درمان ناباروری در مردان کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد مریم گلی می‌تواند باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان شود.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی برای زنان

مریم گلی می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها در زنان کمک کند و علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه را کاهش دهد. همچنین، این گیاه می‌تواند در تسکین دردهای قاعدگی و کاهش خونریزی شدید موثر باشد. با این حال، همانطور که گفته شد، مصرف مریم گلی در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی در بارداری

مصرف مریم گلی در دوران بارداری به دلیل وجود ترکیباتی مانند توژون در آن می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. همچنین، این گیاه می‌تواند باعث انقباضات رحمی شود که برای جنین خطرناک است. بنابراین، زنان باردار باید از مصرف مریم گلی به هر شکلی خودداری کنند.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی در شیردهی

مریم گلی می‌تواند باعث کاهش تولید شیر مادر شود. همچنین، ترکیبات موجود در این گیاه می‌توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند و برای او مضر باشند. بنابراین، زنان شیرده نیز باید از مصرف مریم گلی خودداری کنند.

خواص و مضرات دمنوش مریم گلی برای لاغری

برخی معتقدند که مریم گلی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. این گیاه می‌تواند با افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش اشتها به لاغری کمک کند. با این حال، هنوز تحقیقات کافی در این زمینه انجام نشده است و نمی‌توان با قطعیت در این مورد نظر داد. بهتر است برای لاغری از روش‌های مطمئن‌تر و تایید شده استفاده کنید و با پزشک خود مشورت کنید.