خواص و مضرات سیب گلاب

خواص و مضرات سیب گلاب در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

سیب گلاب یکی از ارقام محبوب سیب درختی است که به دلیل عطر و طعم بی‌نظیر و ظاهر زیبایش شناخته می‌شود. این سیب کوچک و گرد با پوستی به رنگ قرمز روشن و گوشتی سفید و آبدار، بومی ایران است و در مناطق مختلف کشور کشت می‌شود. سیب گلاب معمولاً در فصل تابستان به بازار می‌آید و به صورت تازه خوری و یا در تهیه مربا، کمپوت، شربت و انواع دسرها استفاده می‌شود. این سیب علاوه بر طعم دلپذیر، خواص بی‌شماری برای سلامتی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

خواص و مضرات سیب گلاب در طب سنتی

در طب سنتی، سیب گلاب طبیعتی معتدل و مرطوب دارد و برای تقویت قلب، کبد و معده مفید است. همچنین، این میوه به دلیل دارا بودن فیبر بالا به بهبود هضم غذا کمک می‌کند و برای درمان یبوست موثر است. از دیگر خواص سیب گلاب در طب سنتی می‌توان به کاهش حرارت بدن، رفع عطش، تقویت حافظه و آرامش اعصاب اشاره کرد. با این حال، مصرف زیاد سیب گلاب ممکن است باعث نفخ و دل درد در افراد با معده حساس شود.

خواص و مضرات سیب گلاب دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از متخصصان طب سنتی، سیب گلاب را میوه‌ای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن می‌دانند. به گفته ایشان، مصرف روزانه یک عدد سیب گلاب می‌تواند به دفع سموم از بدن و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند. همچنین، دکتر خیراندیش معتقدند که سیب گلاب به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها در پیشگیری از سرطان موثر است. با این حال، ایشان تاکید دارند که مصرف سیب گلاب در افراد با طبع سرد باید با مصلح آن مانند عسل یا دارچین همراه باشد.

خواص و مضرات سیب گلاب برای مردان

سیب گلاب به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به تقویت اسپرم و افزایش قدرت باروری در مردان کمک کند. همچنین، مصرف این میوه به بهبود عملکرد قلب و عروق و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در مردان موثر است. با این حال، مصرف زیاد سیب گلاب ممکن است باعث کاهش میل جنسی در برخی مردان شود.

خواص و مضرات سیب گلاب برای زنان

سیب گلاب به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین C می‌تواند به پیشگیری از کم‌خونی در زنان کمک کند. همچنین، مصرف این میوه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش علائم یائسگی در زنان موثر است. با این حال، مصرف زیاد سیب گلاب ممکن است باعث افزایش وزن در برخی زنان شود.

خواص و مضرات سیب گلاب در بارداری

سیب گلاب به دلیل دارا بودن ویتامین C و فیبر می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین در دوران بارداری کمک کند. همچنین، مصرف این میوه به بهبود هضم غذا و پیشگیری از یبوست در دوران بارداری موثر است. با این حال، مصرف زیاد سیب گلاب ممکن است باعث سوزش سر دل در برخی زنان باردار شود.

خواص و مضرات سیب گلاب در شیردهی

سیب گلاب به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به افزایش کیفیت شیر مادر و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد در دوران شیردهی کمک کند. همچنین، مصرف این میوه به بهبود هضم غذا و پیشگیری از یبوست در مادر شیرده موثر است. با این حال، مصرف زیاد سیب گلاب ممکن است باعث نفخ و دل درد در نوزاد شود.

خواص و مضرات سیب گلاب برای لاغری

سیب گلاب به دلیل دارا بودن فیبر بالا و کالری کم می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. مصرف این میوه باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود. همچنین، سیب گلاب به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها به افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. با این حال، مصرف زیاد سیب گلاب ممکن است باعث افزایش قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود.