خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس در طب سنتی دکتر خیراندیش برای زنان و مردان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

دمنوش اسطوخودوس نوشیدنی آرامش‌بخشی است که از گل‌های خشک شده گیاه اسطوخودوس تهیه می‌شود. این دمنوش به دلیل عطر دلنشین و خواص درمانی متعدد، از محبوبیت بالایی در سراسر جهان برخوردار است. برای تهیه این دمنوش، معمولاً یک قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس خشک را در یک قوری حاوی ۲۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم می‌کنند. دمنوش اسطوخودوس به صورت تنهایی یا با افزودن عسل، لیمو یا دیگر گیاهان دارویی مانند بابونه و گل گاوزبان مصرف می‌شود. این دمنوش رنگ بنفش کمرنگی دارد و طعم گلی و کمی تلخ آن بسیار دلپذیر است.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس در طب سنتی

در طب سنتی، دمنوش اسطوخودوس به عنوان یک آرامبخش طبیعی، ضد افسردگی، ضد اسپاسم و ضد التهاب شناخته می‌شود. این دمنوش می‌تواند به بهبود خواب، کاهش استرس، اضطراب و تنش‌های عصبی، تسکین سردرد و میگرن، بهبود گوارش و کاهش نفخ، و همچنین بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث خواب آلودگی شدید، افت فشار خون، یبوست و در موارد نادر حساسیت شود. همچنین، افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی و کلیوی باید قبل از مصرف این دمنوش با پزشک خود مشورت کنند.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از پزشکان برجسته طب سنتی ایران، دمنوش اسطوخودوس را برای درمان اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب، سردرد و مشکلات گوارشی توصیه می‌کند. ایشان معتقدند که این دمنوش می‌تواند به تقویت اعصاب، بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز کمک کند. همچنین، به گفته ایشان، دمنوش اسطوخودوس می‌تواند در درمان سرفه، آسم و برونشیت نیز موثر باشد. با این حال، ایشان نیز بر مصرف متعادل و صحیح این دمنوش تاکید دارند و توصیه می‌کنند که قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس برای مردان

دمنوش اسطوخودوس می‌تواند به مردان در کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک کند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده‌اند که این دمنوش می‌تواند در بهبود کیفیت اسپرم و افزایش میل جنسی موثر باشد. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث کاهش سطح تستوسترون و ایجاد عوارض جانبی مانند حساسیت پوستی و اختلالات هورمونی شود.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس برای زنان

دمنوش اسطوخودوس می‌تواند به زنان در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی، دردهای قاعدگی، گرگرفتگی و افسردگی پس از زایمان کمک کند. همچنین، این دمنوش می‌تواند در بهبود خواب، کاهش استرس و افزایش آرامش موثر باشد. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث حساسیت پوستی و اختلالات هورمونی شود.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس در بارداری

مصرف دمنوش اسطوخودوس در دوران بارداری باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که این دمنوش می‌تواند باعث انقباضات رحمی و سقط جنین شود. همچنین، ممکن است باعث حساسیت پوستی در مادر و جنین شود.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس در شیردهی

مصرف دمنوش اسطوخودوس در دوران شیردهی نیز باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که این دمنوش می‌تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و باعث عوارض جانبی مانند خواب آلودگی، حساسیت پوستی و اختلالات هورمونی در نوزاد شود.

خواص و مضرات دمنوش اسطوخودوس برای لاغری

دمنوش اسطوخودوس به طور مستقیم باعث لاغری نمی‌شود، اما می‌تواند به طور غیرمستقیم در کاهش وزن موثر باشد. این دمنوش با کاهش استرس و اضطراب، می‌تواند به کنترل اشتها و کاهش پرخوری عصبی کمک کند. همچنین، بهبود کیفیت خواب و افزایش آرامش ناشی از مصرف این دمنوش می‌تواند به تنظیم هورمون‌های مرتبط با متابولیسم و کاهش وزن کمک کند.