مدل سفره سحر با ایده های جذاب و زیبا با نکات مهم و کاربردی
مدل مو مجلسی شیک + بهترین مدل موهای مخصوص مجلسی و مهمانی را اینجا ببین
مدل مو مجلسی شیک مدل مو مجلسی شیک + بهترین مدل موهای مخصوص مجلسی و مهمانی را اینجا ببین در سایت چلو گوشت .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. مدل مو …
مدل مو مجلسی برای صورت گرد + اگر صورتتان گرد است باید اینطوری موهایتان را ببندید
مدل مو مجلسی برای صورت گرد مدل مو مجلسی برای صورت گرد + اگر صورتتان گرد است باید اینطوری موهایتان را ببندید در سایت چلو گوشت .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار …
مدل مانتو کتی اینستاگرام 1402 شیک و جدید ترکی کوتاه
مدل مانتو کتی اینستاگرام مدل مانتو کتی اینستاگرام ۱۴۰۲ شیک و جدید ترکی کوتاه در سایت چلو گوشت .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد. یکی از بهترین آیتم هایی که می توان در …
مدل سفره سحر
مدل سفره سحر با ایده های جذاب و زیبا با نکات مهم و کاربردی در سایت چلو گوشت .امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.
صرف این وعد‌ه نه‌تنها از تشنگی و گرسنگی زود‌هنگام روزهدار پیشگیری می‌کند بلکه احساس ضعف، خواب‌آلود‌گی، از دست رفتن تمرکز، سردرد و سرگیجه را از فرد می‌زد‌اید. نکته مهمی که د‌رباره سحری باید بد‌انید این است که انتخاب سهل‌انگارانه برخی خوراکی‌ها و آشامید‌نی‌ها نه‌تنها فواید ذکر شده را از روزهدار سلب می‌کند بلکه سبب تشنگی، گرسنگی و ضعف شد‌ید او می‌شود.
ما برای شما توصیه‌هایی د‌اریم د‌رباره اینکه سحرها چه بخورید تا یک روز کامل در مهمانی خد‌اوند متعال سرزند‌ه باشید. سحری را حذف نکنید. مهم‌ترین وعد‌ه غذایی در ایام ماه مبارک رمضان سحری است، پس حتی اگر اشتها هم ند‌ارید سحری را بخورید؛ به‌خصوص اینکه ماه رمضان امسال در تیرماه است و گرمای هوا، بدن را در شرایط د‌شواری قرار می‌د‌هد. از پیامد‌های نخورد‌ن سحری عبارت است از: ند‌اشتن تمرکز ذهنی، تحریک‌پذیری شد‌ید، ضعف جسمی و کم آبی بدن.
بیشتر مرد‌م تصور می‌کنند مصرف پروتئین هنگام سحر برای یک روز روزه‌د‌اری بدن را قوی می‌کند چرا که پروتئین‌ها د‌یرهضم هستند. قبول د‌اریم که پروتئین‌ها مواد د‌یرهضمی هستند اما برای هضم به مقد‌ار زیاد‌ی آب نیاز دارند بنابراین مصرف مقد‌ار زیاد گوشت، مرغ و ماهی در سحر بدن شما را کم‌آب و در طول روز تشنه می‌کند.
مهم ترین چیزی که هیچ گاه از سفره های ایرانی جدا نمی شود، چای تازه دم است، پس بهتر است برای این موضوع یک فکر اساسی بکنید و از زیباترین سماورتان در کنار سفره استفاده کنید. اگر مایل هستید تا سماوری زیبا مانند سماور داخل عکس داشته باشید می توانید سری به محصولات گالری گل بزنید و این سماور بسیاز زیبا و ظروف کریستال و آنتیک را می توانید در محصولات زیبای گالری گل پیدا کنید.
همین حالا سرویس های چایی خوری زیبایتان را نیز از کمد بیرون بیاورید و در کنار سماور هایتان بگذارید تا زیبایی سفره افطارتان تکمیل شود. چیزی که به یک سفره افطاری صفا و صمیمیت بیشتری می بخشد، سادگی آن است. سفره های افطاری مادربزرگ را یادتان هست که هم چیز را داخل یک مجمع بزرگ می چیند و پیش رویتان می گذاشت؟
شما هم می توانید از این ایده استفاده کنید و سفره‌های افطارتان را داخل سینی های بزرگ بچینید حتی می توانید با بردن این سفره های زیبا به روی تراس های زیبا و خوش آب و هوا خوشی خوردن افطار را بیشتر کنید.
برای چیدن سفره های افطار از ظروفی استفاده کنید که رنگ های سفید و روشن دارند، الهام از طبیعت در به کارگیری رنگ سفید به شما کمک می کند انتخاب بهتری داشته باشید. ظرف های گل سرخی قدیمی برای این کار بسیار جذاب و زیبا هستند. این ظرف ها به سفره شما نقش مایه سفره های سنتی و قدیمی را می دهد.
سعی کنید از پارچه هایی برای تزئین میز استفاده کنید که شما را موقع خوردن کسل نکند، پارچه هایی از صنایع دستی ایران با نقوش سنتی و رنگ های قرمز بهترین گزینه است. استفاده از این پارچه ها حتی می تواند صفا و صمیمیت سفره را نیز بیشتر کند.
بر سر سفره افطار غذاهای متنوعی پیدا می شود که شما می توانید با تزئین آن ها به سفره افطارتان جلای خاصی ببخشید، در ادامه چند غذا و دسر مناسب و سالم برای افطار را با تزئینات جذاب به شما معرفی می کنیم. رولت سبزی جات می تواند جایگزین خوبی برای ویتامین های از دست رفته بدن تان باشد و رنگ سبز را به سفره شما بیاورد. آن را حتما انتخاب کنید.
هوموس هم یکی دیگر از غذاهای مقوی است که می تواند در هنگام افطار مورد استفاده قرار بگیرد. و با یک تزئین کرم ، قهوه ای زیبا گرما بخش سفره و انرژی بخش تن شما باشد. خاگینه تخم مرغ و خرما را به زیبایی در ظرفی فلزی تزئین کنید. چند مغز بادام و گردو به همراه نان و پنیر در سفره افطارتان در نظر بگیرید و با برش های میوه های فصل سفره افطار را با غذاهای سالم و مقوی به زیبایی کامل کنید.
شعله زرد هم که عضو جدایی ناپذیر سفره افطار است و تزئینات زیبای آن با کمک بادام و پسته در کنار رنگ شله زرد می تواند به سفره شما زیبایی خاصی بدهد. زولبیا و بامیه هم که نماد سفره های افطار است و بدون آن سفره افطار صفا ندارد. شاید نتوانید تزئین خاصی برای آن در نظر بگیرید اما می توانید آن را به سادگی در یک ظرف زیبا بچینید.
کاچی هم یکی دیگر از غذاهای ایرانی است که وجودش به سفره افطار جلوه خاصی می بخشد. می توانید آن را در ظرف گل سرخی بریزید و مانند کاچی بالا با بادام ، پسته و چند شکوفه کوچک و گلبرگ خشک شده گل خوش عطر محمدی تزئین کنید.
قال رسول الله صلی الله علیه و آله: عَجِّلُوا الإِفطارَ و أخِّرُوا السَّحورَ. ؛ افطاری را زود بخورید و سحری را به تأخیر اندازید.قال رسول الله صلی الله علیه و آله: أفضَلُ ما یَبدَأُ بِهِ الصّائِمُ بِزَبیبٍ أو شَیءٍ حُلوٍ ؛ برترین چیزی که روزه دار، افطارش را با آن آغاز می کند، کشمش یا چیزی شیرین است.
قال الإمام الصادق علیه السلام: کانَ رَسولُ الله صلی الله علیه و آله أوَّلُ ما یُفطِرُ عَلَیهِ فی زَمَنِ الرُّطَبِ الرُّطَبُ، و فی زَمَنِ التَّمرِ التَّمرُ ؛ اوّلین چیزی که پیامبر خدا روزه اش را با آن افطار می کرد، در زمانِ رُطَب، رطب بود و در زمانِ خرما، خرما. (رُطَب، خرمای رسیده است و تَمر، خرمای خشک.)
قال رسول الله صلی الله علیه و آله: مَن أفطَرَ عَلی تَمرٍ حَلالٍ، زیدَ فی صَلاتِهِ أربَعُمِئَهِ صَلاهٍ ؛ هر کس با خرمای حلال افطار کند، به پاداش نمازش به اندازه چهارصد نماز افزوده می شود.قال الإمام الباقر علیه السلام: کانَ رَسولُ الله صلی الله علیه و آله إذا صامَ فَلَم یَجِدِ الحَلواءَ أفطَرَ عَلَی الماءِ ؛ پیامبر خدا، هر گاه روزه بود و حلوا (شیرینی) نمی یافت، با آب افطار می کرد.
قال الإمام الصادق علیه السلام: کانَ رَسولُ الله صلی الله علیه و آله إذا أفطَرَ بَدَأَ بِحَلواءَ یُفطِرُ عَلَیها، فَإِن لَم یَجِد فَسُکرَهٍ أو تَمَراتٍ، فَإِذا أعوَزَ ذلِک کلُّهُ فَماءٍ فاتِرٍ، و کانَ یَقولُ: یُنَقِّی المَعِدَهَ وَالکبِدَ، …؛ پیامبر خدا، هر گاه افطار می کرد، با حلوا آغاز می کرد و اگر نمی یافت، با شیرینی یا چند خرما و اگر این ها هم نبودند، با آب ولرم افطار می کرد و می فرمود:
«معده و کبد را تمیز می کند و بو و دهان را خوش بو می سازد و دندان ها را محکم می کند و سیاهی چشم را تقویت می کند و مردمک چشم را پر نور می سازد و گناهان را کاملاً می شوید و هیجان و رگ ها و صفرای غالب را می نشاند و بلغم را قطع می کند و حرارت معده را آرام می کند و سردرد را می برد.»
قال الإمام الباقر علیه السلام: إنَّ عَلِیّا علیه السلام کانَ یَستَحِبُّ أن یُفطِرَ عَلَی اللَّبَنِ ؛ علی علیه السلام خوش می داشت که با شیر، افطار کند.
