خواص آلو شابلون

خواص آلو شابلون دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در بارداری و شیردهی و طبع در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

آلو شابلون یکی از انواع آلوها است که با پوست نازک به رنگ قرمز تیره، گوشت زرد رنگ نرم و هسته نسبتا کوچک شناخته می‌شود. این میوه به شکل یک توپ گرد با شیار کم عمق از بالا تا پایین است و طعم آن بسته به میزان رسیدنش از ترش تا شیرین متغیر است. آلو شابلون بومی آسیا و اروپاست و در قرن ۱۹ میلادی به آمریکای شمالی صادر شد. این میوه به دلیل آبدار بودن، طول عمر کمی دارد و باید به زودی پس از برداشت مصرف شود. برای نگهداری بلندمدت، می‌توان آن را خشک کرد و استفاده نمود. آلو شابلون خشک نیز مانند نمونه تازه آن، خواص بی‌نظیری دارد. این آلو در سه نوع اصلی شناخته می‌شود: کالیفرنیا، پیش رس و اختری. نوع کالیفرنیا با اندازه درشت و رنگ تیره، نوع پیش رس با رنگ قرمز مایل به بنفش و نوع اختری با اندازه متوسط تا درشت و طعم شیرین شناخته می‌شود.

خواص آلو شابلون در طب سنتی

در طب سنتی، آلو شابلون به دلیل طبع سرد و تر، برای رفع عطش و گرمازدگی مفید است. همچنین، این میوه به دلیل داشتن فیبر بالا، برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست موثر است. در طب سنتی از آلو شابلون برای درمان بیماری‌های کبدی، صفراوی و کلیوی نیز استفاده می‌شود. به علاوه، این میوه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان مفید است.

خواص آلو شابلون دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از پزشکان طب سنتی، آلو شابلون را برای درمان بیماری‌های مختلفی توصیه می‌کنند. از جمله خواص این میوه از نظر ایشان می‌توان به درمان یبوست، کاهش فشار خون، کاهش قند خون، درمان کبد چرب، پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. دکتر خیراندیش مصرف آلو شابلون را به صورت خشک یا تازه، به ویژه برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی، کبدی و یا دیابت هستند، توصیه می‌کنند.

خواص آلو شابلون برای مردان

آلو شابلون به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان، به تقویت قوای جنسی در مردان کمک می‌کند. همچنین، این میوه به دلیل داشتن پتاسیم، برای بهبود عملکرد قلب و عروق مفید است و می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در مردان کمک کند.

خواص آلو شابلون برای زنان

آلو شابلون به دلیل داشتن آهن، برای پیشگیری از کم خونی در زنان مفید است. همچنین، این میوه به دلیل داشتن کلسیم، برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان در زنان موثر است. مصرف آلو شابلون در دوران قاعدگی نیز می‌تواند به کاهش درد و علائم PMS کمک کند.

خواص آلو شابلون در بارداری

آلو شابلون به دلیل داشتن اسید فولیک، برای رشد و تکامل جنین مفید است و می‌تواند به پیشگیری از نقایص مادرزادی کمک کند. همچنین، این میوه به دلیل داشتن فیبر، برای رفع یبوست در دوران بارداری موثر است. با این حال، زنان باردار باید در مصرف آلو شابلون اعتدال را رعایت کنند و در صورت داشتن هرگونه نگرانی با پزشک خود مشورت کنند.

خواص آلو شابلون در شیردهی

آلو شابلون به دلیل داشتن کلسیم، برای تولید شیر مادر مفید است. همچنین، این میوه به دلیل داشتن ویتامین C، به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و نوزاد کمک می‌کند. با این حال، مادران شیرده باید در مصرف آلو شابلون اعتدال را رعایت کنند و در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک در نوزاد، مصرف آن را متوقف کنند.

طبع آلو شابلون

آلو شابلون طبعی سرد و تر دارد. به همین دلیل، مصرف آن برای افرادی که طبع سرد دارند، باید با احتیاط همراه باشد. این افراد می‌توانند آلو شابلون را با مصلحات آن مانند عسل، زنجبیل یا گلاب مصرف کنند.

مضرات آلو شابلون

مصرف زیاد آلو شابلون می‌تواند باعث نفخ، اسهال و دل درد شود. همچنین، افرادی که به آلو حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند. به علاوه، مصرف آلو شابلون برای افرادی که دیابت دارند، باید با احتیاط همراه باشد، زیرا می‌تواند باعث کاهش قند خون شود.