عوارض نخود

عوارض نخود در طب سنتی از نظر دکتر خیراندیش برای مردان و زنان در سایت چلو گوشت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

نخود یکی از حبوبات پر مصرف در سراسر جهان است که به دلیل ارزش غذایی بالا و طعم دلچسب، جایگاه ویژه‌ای در برنامه غذایی بسیاری از افراد دارد. این دانه‌های کوچک و گرد، سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مختلف هستند. نخود به دو صورت خشک و تازه مصرف می‌شود و در تهیه انواع غذاها مانند آبگوشت، فلافل، حمص، سوپ و سالاد کاربرد دارد. علاوه بر مصارف خوراکی، نخود در طب سنتی نیز جایگاه ویژه‌ای دارد و برای درمان برخی بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

عوارض نخود در طب سنتی

اگرچه نخود دارای خواص فراوانی است، اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند عوارضی را نیز به دنبال داشته باشد. در طب سنتی، مصرف زیاد نخود موجب نفخ، سوء هاضمه، سردی مزاج، تولید سودا و افزایش غلظت خون دانسته شده است. همچنین، افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، نقرس و سنگ کلیه باید در مصرف نخود احتیاط کنند.

عوارض نخود دکتر خیراندیش

دکتر خیراندیش، از پزشکان طب سنتی، مصرف نخود را برای افراد دارای مزاج سرد و تر مضر می‌داند. به گفته ایشان، نخود می‌تواند باعث تشدید سردی و تری در بدن شود و مشکلاتی مانند نفخ، ضعف هضم، سستی و بی‌حالی را به دنبال داشته باشد. همچنین، مصرف نخود در افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، کبدی و مفصلی نیز باید با احتیاط صورت گیرد.

عوارض نخود برای مردان

در طب سنتی، مصرف زیاد نخود برای مردان می‌تواند باعث کاهش میل جنسی و ضعف قوای جنسی شود. همچنین، نخود به دلیل طبع سرد خود می‌تواند سردی مزاج را در مردان تشدید کند.

عوارض نخود برای زنان

مصرف نخود به طور کلی برای زنان مفید است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث تشدید سردی مزاج و اختلالات قاعدگی شود. همچنین، زنان باردار و شیرده باید در مصرف نخود احتیاط کنند.

نخود در بارداری

نخود به دلیل داشتن اسید فولیک و آهن، می‌تواند برای زنان باردار مفید باشد. اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نفخ و سوء هاضمه شود. همچنین، زنان باردار مبتلا به دیابت باید در مصرف نخود احتیاط کنند، زیرا نخود می‌تواند باعث افزایش قند خون شود.

نخود در شیردهی

نخود به دلیل داشتن پروتئین و آهن، می‌تواند برای زنان شیرده مفید باشد و به افزایش شیر مادر کمک کند. اما مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نفخ و کولیک در نوزاد شود.

عوارض مصرف زیاد نخود

مصرف زیاد نخود، علاوه بر عوارض ذکر شده، می‌تواند باعث یبوست، افزایش وزن و تداخل با جذب برخی مواد معدنی مانند روی و کلسیم شود.

نخود برای افراد با بیماری‌های خاص

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، نقرس، سنگ کلیه، دیابت و بیماری‌های گوارشی باید در مصرف نخود احتیاط کنند و با پزشک خود مشورت نمایند.